Làng Mai: Khóa tu “Thiết lập truyền thông trong gia đình – Hóa giải nội kết, nối lại tình thâm”, ngày thứ ba

Ngày 24/03/2023 (nhằm 03/02(N) Quý Mão), ngày thứ ba Khóa tu “Thiết lập truyền thông trong gia đình – Hóa giải nội kết, nối lại tình thâm”.

Buổi sáng, bắt đầu với thời khóa tọa thiền, Sám Pháp Địa Xúc và thiền hành.

Sau đó, đại chúng cùng dùng điểm tâm trong chánh niệm và chấp tác.

Vào lúc 09h00 thời khóa tu học tiếp tục với chương trình thiền ca và lắng nghe pháp thoại “Truyền thông với người khác” từ thầy Pháp Sĩ.

Để thiết lập truyền thông với người khác, việc đầu tiên chúng ta nên học hạnh lắng nghe, tập nói lời ái ngữ và bắt đầu từ người thân, những người mà ta yêu thương trong gia đình: cha mẹ, vợ chồng, con cái,…. Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta bị thao túng và chi phối bởi các thiết bị điện tử, các trang mạng xã hội khiến ta mất quá nhiều thời gian, bản thân trở nên mệt mỏi cả thể chất lẫn tinh thần. Ta nên thiết lập cho mình một truyền thông cho sự yêu thương, tập lắng tâm thay vì dành thời gian cho việc lướt web, chính các thông tin tiêu cực trên các trang mạng làm tâm bất an. Tập buông bỏ chiếc điện thoại, mỗi tối nên tập buông thư để ta có một giấc ngủ an yên, mỗi sáng thức dậy ta có đầy đủ sức khỏe, đầy đủ năng lượng tích cực cho một ngày mới tràn đầy yêu thương. Nếu trong ta đầy ắp không gian bình an, ta sẽ dễ dàng truyền thông với người khác, dễ mỉm cười hơn. Và khi ta gặp điều bất như ý, chính sự bình an trong tâm sẽ giúp ta xoa dịu, cho ta khả năng kiên nhẫn và tiếp nhận những điều bất ổn đó trong một tâm thái an nhiên.

Thầy chia sẻ, người Phật tử đến chùa tu tập, phụng sự Tam bảo là điều đáng quý, thế nhưng chúng ta đừng quên trách nhiệm, quan tâm đến gia đình và người thân, đừng đánh mất sự truyền thông với nhau dẫn đến đổ vỡ là điều không nên có. Khi chúng ta làm sai, dù là đối với người nhỏ hơn, ta cũng nên biết xin lỗi. Mỗi người cần giữ gìn năm giới, quan tâm và tha thứ những lỗi lầm cho nhau. Hạnh phúc không ở đâu xa, không phải tìm kiếm bên ngoài, hạnh phúc ngay ở thân, tâm mình, chỉ cần ta tĩnh lặng, biết trân quý mọi thứ mà ta đang có, học hiểu và học thương,…

Buổi chiều là chương trình sinh hoạt, pháp đàm theo từng gia đình.

Buổi tối các thiền sinh cùng tiếp tục thời khóa tu học, lắng nghe Thuyết trình làm mới: “Hòa giải và làm mới tình thâm” từ sư cô Bối Nghiêm.

Trong buổi thuyết trình, Sư cô nêu lên thực trạng của nhiều gia đình trong đời sống hiện đại. Đôi khi chúng ta vì những bận rộn với công việc phục vụ cho những nhu cầu trong đời sống vật chất, mà lãng quên sự truyền thông trong gia đình, dần dần tạo nên khoảng cách giữa cha mẹ - con cái, vợ - chồng,…. Thỉnh thoảng, chúng ta vẫn thấy đâu đó trên các trang mạng đăng tải nhiều vụ việc do bế tắc, cô đơn, không tìm được sự đồng cảm trong gia đình, thiếu sự quan tâm của cha mẹ khiến nhiều thanh thiếu niên tìm đến cách kết thúc trong đau lòng. Do đó, trong buổi chia sẻ, Sư cô đã chỉ bày một số phương pháp để mỗi thành viên trong gia đình tự thực tập làm mới bản thân, hóa giải các nội kết, đồng thời thiết lập truyền thông với người xung quanh, giúp ta có được cuộc sống an vui, gia đình ngày càng gắn kết, hiểu và thương nhiều hơn.

Hình ảnh ghi nhận: