Sách TT. Thích Chân Tính
Pháp thứ ba: Không bệnh

Không bệnh là một phước báu. Nhưng theo tôi, sống trên cuộc đời này chỉ cần ít bệnh đã là phước báu rồi, chứ không có ai mà không bệnh, không bệnh nặng thì cũng bệnh nhẹ, không bệnh nhiều thì cũng bệnh ít. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh, chẳng hạn, do làm việc quá sức, ăn uống không điều độ, do không chịu vận động, buông lung phóng túng, do không biết phòng hộ,…

 Theo lời đức Phậtdạy: “Hànhđộng không thích ứng là chướng ngại cho không bệnh. Hành động thích ứng là món ăn cho không bệnh”. Sở dĩ chúng ta bị bệnh là do mình có hành động không thích ứng. Thế nào là hành động không thích ứng?  Thí dụ như, ăn những món ăn có độc  tố, có hóa chất; uống những thứ có hại cho cơ thể như rượu, bia, nước ngọt đóng chai; không biết bảo vệ thân thể khi thời tiết nóng lạnh thất thường; ít vận động, ăn rồi ngủ, ngủ rồi ăn, khiến cho khí huyết không lưu thông, làm việc quá sức, quan hệ tình dục quá nhiều,… 

Như vậy, muốn tránh bị bệnh, chúng ta phải có hành động thích ứng, phải luôn chính niệm, tỉnh giác. Khi ăn uống, làm việc, vui chơi hay khi làm gì chúng ta cũng biết phòng hộ, điều chỉnh hợp lý thì sẽ ngăn ngừa được bệnh tật, không để chúng phát sinh trên cơ thể của mình.

Sách cùng thể loại
Tặng phẩm xuân Mậu Tuất
Tặng phẩm xuân Mậu Tuất
Thích Chân Tính
Quả báo sát sinh
Quả báo sát sinh
Thích Chân Tính
Tết Nguyên Đán ở Việt Nam
Tết Nguyên Đán ở Việt Nam
Thích Chân Tính
Tâm sự đầu năm
Tâm sự đầu năm
Thích Chân Tính
Nhìn lại
Nhìn lại
Thích Chân Tính
Đúng Người Đúng Việc
Đúng Người Đúng Việc
Thích Chân Tính